Cours de technique Alexander

Citations :

"Avant que nous puissions trouver dans le monde les changements qui nous sont nécessaires, nous devons apprendre à reconnaître en nous même la nature de ce qui est à modifier pour y parvenir. Le changement est d'abord dans nos propres attitudes." F. M. Alexander

"Je ne peux concevoir l'usage de soi - ce qui est mon interêt majeur dans la vie - si ce n'est comme une entité psychophysique. Je ne peux concevoir le fonctionnement satisfaisant d'une partie sans les autres." F. M. Alexander

Une réédition :

Habiter son corps de Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella, ed. Eyrolles, 2018.

Cours individuels de Technique Alexander

durée du cours : 1h

Tarif : 65€

Forfait de 10 cours : 55€ le cours

Tarif étudiant : 40€

Le plaisir du mouvement

Cours de mise en mouvement/gymnastique douce

à partir des principes de la technique. 

Cours individuels ou en petit groupe. La durée du cours est de 1h30.

En développant la conscience de soi, on travaille son axe et son équilibre, on éveille sa musculature profonde, la tonicité dans ses mouvements, sa soupesse et sa mobilité.  

Les cours de groupe ont lieu à Micadanses, 15 rue Geoffroy l'Asnier, Paris 75004.

Ces cours peuvent aussi être à domicile.

Le tarif varie en fonction de la formule choisie (groupe, individuel, à domicile)

Les dates des prochains cours à Micadanses en 2025 sont les samedis 1er et 8 janvier, 1er et 8 février, 8 et 22 mars, 5 et 26 avril, 10 et 24 mai, 14 et 29 juin.

Horaire : 10h / 12h. Tarif 20€ le cours

Renseignements et prise de rendez-vous : 06 62 84 08 58