Cours de technique Alexander

Citations :

"Avant que nous puissions trouver dans le monde les changements qui nous sont nécessaires, nous devons apprendre à reconnaître en nous même la nature de ce qui est à modifier pour y parvenir. Le changement est d'abord dans nos propres attitudes." F. M. Alexander

"Je ne peux concevoir l'usage de soi - ce qui est mon interêt majeur dans la vie - si ce n'est comme une entité psychophysique. Je ne peux concevoir le fonctionnement satisfaisant d'une partie sans les autres." F. M. Alexander

"L'expérience du mouvement est la plus merveilleuse, pas le mouvement tel que nous l'entendons habituellement mais le mouvement intérieur, lorsque chaque partie est libérée, mobile et reliée aux autres, alors qu'aucun mouvement extérieur n'est visible" Sir Georges Trevelyan 

Une réédition :

Habiter son corps de Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella, ed. Eyrolles, 2018.

En raison de la situation sanitaire, les ateliers de groupe sont annulés pour le moment. 

Cours de mise en mouvement/gymnastique douce à partir des principes de la technique. 

Cours individuels ou en petit groupe (3-4 personnes).

Tarif : 20€

Leçons individuelles de Technique Alexander  

1 heure : 60€

1/2 heure : 30€

Forfait pour 10 cours : 50€ le cours

Renseignements et prise de rendez-vous : 06 62 84 08 58