Atelier de technique Alexander

Une citation :

"Avant que nous puissions trouver dans le monde les changements qui nous sont nécessaires, nous devons apprendre à reconnaître en nous même la nature de ce qui est à modifier pour y parvenir. Le changement est d'abord dans nos propres attitudes." 

"Man Supreme Inheritance" de F. M. Alexander

Une réédition :

Habiter son corps de Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella, ed. Eyrolles, 2018.